Обсудим эти вопросы с точки зрения анатомии. И поговорим о том, как наши ежедневные привычки движения усугубляют состояние нашей спины.
Разберем, почему с болями в спине врачи запрещают движение и почему это совершенно неэффективно с точки зрения оздоровления нашего тела.
Почему ограничение движения — самая непродуктивная стратегия
Как и почему возникают боли в разных отделах позвоночника
Поговорим, как жить с уже имеющимися проблемами и действительно ли это приговор на боль в спине навсегда.
Что делать, если уже диагностировали грыжи и протрузии
Здоровая спина – это задача, которая не решается за пару недель. Это большая постепенная работа со своим телом. На вебинаре построим стратегию как избавится от боли или значительно сократить ее. Без дорогостоящих массажей, остеопатов, бесконечных уколов.
Выстроим стратегию,
как прийти к здоровой спине
Я подготовила для вас упражнения, которые помогут значительно облегчить напряжение и боль здесь и сейчас.
И начнем облегчать свое состояние прямо сейчас
Сразу после регистрации вы получите в подарок практику «Здоровая спина»