Фасциальный релиз тела и лица

Фасциальный
релиз тела
и лица

Иду на курс

Результаты

Документы

Тарифы

Как проходит
курс?

Спикер

Наши
преимущества

В результате
прохождения

Для кого этот курс?

Это одновременное мануальное воздействие и на мышцы, и на соединительную ткань, направленное на расслабление миофасциальных структур.

Эта практика незаменима там, где требуется убрать болевые ощущения в мышцах, устранить триггерные точки, повысить подвижность суставов и снизить вероятность травм, запустить естественные процессы омоложения, ускорить восстановление после тренировок.

Фасциальный релиз

Иду на курс

Для кого этот курс?

Для тренеров, специалистов по движению, телесных практиков, которые хотят расширить свои возможности в работе и повысить профессиональный уровень

Вы научитесь основным методикам и техникам фасциального релиза.

Отработаете на практике техники и упражнения, научитесь интегрировать их в тренировочный процесс.

Узнаете противопоказания и безопасные правила работы с вашими клиентами.

Для тех, кто хочет научиться техникам фасциального релиза для личной практики

Грамотное выполнение практик миофасциального релиза и активного фасциального релиза позволит улучшить осанку и дыхание, устранить напряжение и дискомфорт в теле, увеличить гибкость, устранить возрастные изменения на лице и шее.

Профессиональный тариф

В результате прохождения
мастер-курса Вы сможете

Диагностировать проблемы в миофасциальной системе, находить триггерные точки у клиента

Выстраивать тренировочный процесс с использованием техник МФР и АФР

Технически грамотно выполнять практику МФР и АФР для лица и тела

Подбирать практики с учетом особенностей миофасциальных дисфункций в различных регионах тела

Дозировать нагрузку на триггерные точки в соответствии с состоянием миофасциальной системы

Корректировать технику выполнения упражнений

Способствовать восстановлению биомеханики движения и функциональных возможностей человека

Устранять морщины и другие возрастные изменения с помощью АФР и МФР

Учитывать противопоказания к использованию данных практик

Самостоятельный тариф

Решите свои проблемы в теле – боль, напряжение, дискомфорт с помощью техник АФР и МФР

Научитесь встраивать техники АФР и МФР в свои тренировки

Научитесь грамотно, последовательно и поэтапно выполнять практики МФР и АФР

Улучшите осанку, паттерн дыхания, подвижность суставов, функциональную гибкость

Устраните, либо уменьшите возрастные изменения лица и шеи

Иду на курс

Уберете отеки и дряблики в теле

Наши преимущества

Официальный сертификат об обучении. У Академии «МЕЛ» есть лицензия на образовательную деятельность

Наши методики работы с лицом и телом одобряют врачи и ученые

К методическим материалам и урокам можно обратиться на протяжении всего доступа к обучению

Качественные уроки с подробным объяснением практик, подробная обратная связь

Иду на курс

Наши студенты работают по всему миру в очном и онлайн формате

Программа курса

Спикер курса

Эксперт по движению и естественному омоложению, тренер международного уровня, специалист по коррекции осанки, автор запатентованного и апробированного метода «Вектор молодости».

Среди обучений – Анатомические поезда для персонального тренера (США), Слинги в движении (Швейцария), Animal Flow (США), CAFS Gray Institute (США).

Более 30 воркшопов, мастер-классов, семинаров
по работе с телом современного фитнеса.

Ольга Мелякова

Как проходит курс?

На каждом вебинаре Вы сможете задавать вопросы по интересующей Вас теме в чате.

Вы получите 12 практических и 8 дополнительных уроков с альтернативными практиками на все зоны тела.

Целый блок на курсе посвящен анатомии и биомеханике с акцентом на изучение фасции.

Курс построен на дистанционных теоретических и практических занятиях. Самое главное - иметь доступ в интернет, где бы Вы ни находились.

Вы получите презентации, видеоматериалы и другую полезную информацию, которая Вам понадобится для вашей дальнейшей деятельности.

Оборудование для занятий

Пенный ролл (длина 45-90 см)

Массажный мяч мягкий — 2 шт

Теннисный мяч — 2 шт

Вы можете заниматься без какого-либо оборудования, обходясь подручными средствами (бутылки с водой, скалка, мячики из скатанных носков и т. д.)

Иду на курс

Мяч для пилатеса

Тарифы курсов

«САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ»

«ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ»

Срок доступа к курсу – 4 месяца

Чат со спикером и участниками

Обратная связь и ответы на вопросы

Теоретический вебинар «Фасция и миофасциальные единства»

Записаться

Общий чат

Срок доступа к курсу – 6 месяцев

Цена курса

Записаться

Состав основного блока

19 900 р

Состав основного блока

Цена курса

24 900 р

Сертификат о прохождении курса

Вебинар с Ольгой Меляковой с ответами на вопросы

Проверка приемов и техник в личном кабинете

Сертификаты на русском и английском языках

Образец сертификата

Для выпускников тарифа «Профессиональный»

Выбрать тарифный план

Наши результаты

Отзывы клиентов

Фасциальный релиз – это бережная работа с телом для обретения чувства "легкости", свободы движения в суставах и улучшения кровотока и лимфотока.

Через высвобождение проблемных областей тела мы воздействуем на эластичную оболочку, окружающую мышцы, - фасцию.

Миофасциальные релиз (МФР) – это воздействие на фасцию с помощью различного оборудования – роллы, валики, мячики и др.

Активный фасциальный релиз (АФР) – это воздействие на фасцию с помощью мануальных техник.

Фасциальный релиз тела и лица

Хочу на курс