Кому будет полезен мастер-класс:
Выпирающий живот в нижней части - это симптом слабости мышц, они не держат брюшную полость, отсюда и шарик ниже пупка.
Диеты и скручивания здесь не помогут, за эту область отвечают другие мышцы.
Если вы не можете избавиться от выпирающего низа живота
Тем, кто перестал получать удовольствие от близости и желание
Очень частая проблема, и чем старше женщина, тем она острее. Часто причиной ее возникновения называют гормоны, но гораздо чаще причина в слабости мышц тазового дна - нарушается их естественная работа, отсюда боль, дискомфорт, отсутствие удовольствия. Но все можно вернуть
Кто уже испытывает проблемы с подтеканием
Даже если редко и чуть-чуть, даже если иногда, когда чихаете или смеетесь. Это уже симптом, что мышцы тазового дна работают не правильно и не выполняют своих функций.
Проблему решить можно, и не просто не допустить ее развития, а избавиться от этого совсем.
Часто боли в пояснице - это гипертонус и зажимы мышц спины, которые вынуждены брать на себя работу мышц тазового дна. В нашем теле все связано, и если слабеет одна группа мышц - тело вынуждено перестраивать работу и отдавать мышцам, которые могут с этим справиться, хоть изначально под это не приспособлены. И область поясницы - одна из частей, которая страдает больше других.
Тем, кто испытывает боли в поясницы