Измените свои привычки ходьбы, научитесь получать от ходьбы удовольствие

Научитесь работать со своей стопой, вернете ей подвижность и функциональность

Поймете, как избавиться от болей, вызванных неправильной походкой

Узнаете путь к красивой и изящной походке, сохраняющей вашу молодость

Курс здоровые стопы включает более 100 упражнений, приемов самомассажа, миофасциальный релиз и тейпирование

Данные практики необходимы при различных деформациях стоп (плоскостопие, вальгусная деформация и др.), а также при болях в коленях, голеностопе, пояснице

Длительность - 30 дней, комплекс занимает 8−15 минут в день

Теннисный мяч — 2 шт

Вы можете заниматься без какого-либо оборудования, обходясь подручными средствами (бутылки с водой, скалка, мячики из скатанных носков и т. д.)

Спикер курса

Эксперт по движению и естественному омоложению, тренер международного уровня, специалист по коррекции осанки, автор запатентованного и апробированного метода «Вектор молодости».

Среди обучений – Анатомические поезда для персонального тренера (США), Слинги в движении (Швейцария), Animal Flow (США), CAFS Gray Institute (США).

Более 30 воркшопов, мастер-классов, семинаров
по работе с телом современного фитнеса.